Yoga et Yogathérapie en entreprise
Forte d'une expérience de plusieurs années en tant qu'employée en entreprise,
puis en tant que Professeure de Yoga dans différentes petites, moyennes et grandes entreprises, je propose des interventions ponctuelles ou régulières
adaptées aux besoins de chaque entreprise :
About Me
Yoga sur chaise
Pratique sur chaise de respirations et de mouvements simples et efficaces pour retrouver calme, énergie, confiance et stabilité.
About Me
Yoga sur tapis
Les séances de yoga sur tapis peuvent être douces ou dynamiques, afin de délier le corps des tensions et d'apaiser le mental à travers des exercices adaptés à chacun.e.
About Me
Méditation
Initiation à la méditation et pratiques régulières pour améliorer la concentration et développer calme et sérénité au quotidien.
About Me
Yogathérapie
Ateliers gestion du stress, développer sa concentration,trouver toute son énergie, douleurs chroniques,...
Ces interventions en entreprises sont des moments conçus pour apporter détente, énergie, calme et concentration aux personnels, tout en proposant des outils que chacun peut s'approprier par la suite dans le quotidien.
Des prestations événementielles sont également proposées.
Les entreprises qui m'ont fait confiance...
Allô Resto
Amplitude Studio
Boulangerie Mamiche
Centre Hospitalier Neuilly Rives Droite
Cité des Sciences la Villette
Decommedia
Dior
Exponens
Fleet Logistics
Greenpeace
Hôpital Foch de Suresnes
Hopscotch
Jazz au Pays
Jive Planet
La Pause Santé
L’Elan
Marriott
Oath
Ossia
Office notarial Marais-Bastille
Pearson
Shiseido
SFR
Veolia
Vinci
Yoga For You
Zalthabar