Yoga et Yogathérapie en entreprise
J’accompagne depuis plus de 10 ans de nombreuses entreprises à intégrer le yoga et la yogathérapie comme leviers concrets de qualité de vie au travail.
Une approche ciblée sur mesure pour prévenir les risques, améliorer la performance et renforcer durablement l’engagement des équipes.
About Me
Yoga sur chaise
Pratique sur chaise de respirations et de mouvements simples et efficaces pour retrouver calme, énergie, confiance et stabilité.
About Me
Yoga sur tapis
Les séances de yoga sur tapis peuvent être douces ou dynamiques, afin de délier le corps des tensions et d'apaiser le mental à travers des exercices adaptés à chacun.e.
About Me
Méditation
Initiation à la méditation et pratiques régulières pour améliorer la concentration et développer calme et sérénité au quotidien.
About Me
Yogathérapie
Ateliers gestion du stress, développer sa concentration,trouver toute son énergie, douleurs chroniques,...
Chaque intervention est conçue comme une expérience ciblée, au service de la détente, de l’énergie et de la concentration, tout en transmettant des outils durables, directement intégrables dans le quotidien professionnel.
Les entreprises qui m'ont fait confiance depuis 2016...
Allô Resto
Amplitude Studio
Boulangerie Mamiche
Centre Hospitalier Neuilly Rives Droite
Cité des Sciences la Villette
Decommedia
Dior
Exponens
Fleet Logistics
Greenpeace
Hôpital Foch de Suresnes
Hopscotch
Jazz au Pays
Jive Planet
La Pause Santé
L’Elan
Marriott
Oath
Ossia
Office notarial Marais-Bastille
Pearson
Shiseido
SFR
Veolia
Vinci
Yoga For You
Zalthabar